我每天吃黄瓜和西红柿每天一顿饭这样减肥可以吗

谁知道有什么菜吃了可以减肥。
　　吃这些菜有利于促进减肥.如：豆腐可以代替一顿饭来吃，可以润肤减肥，黄瓜也可以代替饭来食用减肥，西红柿也可以代替饭来减肥，夏天吃它还可以防晒，据说还有用芹菜，包菜，西红柿还有洋葱来熬制的减肥汤，还有粗粮中的燕麦，玉米也是有降脂减肥的功效，减肥时一般都把它当早饭来吃！魔。

我第一星期不吃饭第二星期每天只吃一顿饭第三星期每天也只吃一顿
　　可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。黄瓜香蕉三日法：每天吃黄瓜和香。比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。每日两餐之中又可以吃几多西红柿？基本上没有限制，其实西红柿容易令人。

吃什么东西既健康又美容又减肥
　　吃这些菜有利于促进减肥.如：豆腐可以代替一顿饭来吃，可以润肤减肥，黄瓜也可以代替饭来食用减肥，西红柿也可以代替饭来减肥，夏天吃它还可以防晒，据说还有用芹菜，包菜，西红柿还有洋葱来熬制的减肥汤，还有粗粮中的燕麦，玉米也是有降脂减肥的功效，减肥时一般都把它当早饭来吃！魔芋。

我现在在减肥如果一天三顿饭都吃一样的都吃玉米再加点儿小配菜
　　减肥法：每天早晨起床，第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可。然后吃100克鸡肉/牛羊肉/鱼/内脏/血。这些东西主要补充铁。再加上一盘蔬菜，没有熟蔬菜可以吃小西红柿/大番茄/生菜等。餐后喝两杯乌龙茶消。

早上5点睡觉下午5点起床每天只吃一顿怎么一个月瘦30斤
　　三十斤想要健康瘦的话，只有去医院让医生开中药辅助减肥了。我姐姐就是这样瘦的，第一个月30斤，第二个月20斤……不过太痛苦了，每天三餐只吃中药和西红柿或黄瓜……

谁知道吃了饭之后再吃水果这样对身体好不好啊
　　先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧。经常会脸色潮红、口干舌燥，这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等凉性的水果。而平和类的水果如葡萄、菠萝。

一天只吃一顿饭一月会瘦几斤
　　西红柿减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法，二十一天减肥法等等，某网站曾经组织达人体验这些减肥法，若干天内不同程度瘦了5斤以上，可是，瘦的全是脂肪。少吃或戒主食很轻松地让体重少个5斤。但是长期下去，肯定不行！最糟糕的是，当恢复原来的饮食时，体重不单反弹，甚至比原来更重。知道内因你。

减肥怎么样好呢吃的方面是每天照样吃晚上少吃还是每顿都比原来
　　前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和。16点只有黄瓜西红柿可以陪你。★★光有这样的饮食规律还不够，有效的减肥还要配合运动。建议每天晚上运动1小时，到身体感到出汗为宜。晚。

我每天就下午4点吃一碗粉能减肥吗
　　这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压=一=压腰。6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭一定要少，一顿12两、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶要脱脂的，苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐。

为什么我一天吃一顿饭都不瘦呢像我这样的体制该怎么办如果合理的
　　每天至少六大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐。