有想要使用21天减肥法的朋友吗

21天减肥
　　如果想减肥的话，极力推荐中医世家的减肥法，一个百年老中医的瘦身方子，内服减肥茶配合外用瘦身贴，我用了7天上厕所都看到油乎乎的油便排出来，本人25天瘦了18斤，身边的朋友有10天瘦7斤的，太不可思议啦！大家可以了解一下！附图富飞彬鸣文元腾俊固鹏

21天减肥法常见的几个副作用
　　1导致肠胃紊乱copy对于肠胃功能本来就不好的人群来说，这种减肥方法会导致肠胃功能紊乱。2导致营养不良断食可能会使得身体营养供给不良，甚至会导致营养不良，对于身体素质本来就不好的女性朋友，有可能会出现贫血、低血压等疾病困扰。

我可以用21天减肥法减肥吗
　　你的情况，可以用21天减肥法减肥的，如果是身体的肥胖，认为是由于平时进食过多，运动过少，便秘引起的，所以首先需要增加体育运动每天跑步半小时，控制饮食，不能吃高脂肪食物，如果是有便秘需要用通便的药物治疗，平时需多吃蔬菜和水果，这个减肥方法对身体没有伤害的。

请教用过21天减肥法的亲们几个问题
　　21天减肥法是一种流行的减肥方法，它主要通过控制饮食来达到减肥的目的。以下是关于21天减肥法的一些详细信息：减肥原理：21天减肥法的原理是通过控制饮食，减少热量的摄入，从而消耗身体上的脂肪。这种方法可以分阶段地控制个人饮食，包括严格控制饮食、主要通过进食新鲜蔬菜。

有谁用过21天减肥吗21天减肥法好吗
　　而且没什么精力，身体特别虚，减肥完了后，为了调解月经的问题，后来反而比之前还重了4斤。其实减肥真的还是要健康点减好些，从晚饭减量开始，多吃蔬菜水果，多运动走路跳绳呀这些开始吧，这样会瘦的，不过就是比21天会慢点，但是不容易反弹，对身体伤害也没那么大的。减肥也要健康啊。

我想用21天减肥法减肥期间需要配合运动吗试过的朋友告知
　　需要21天减肥法需要运动。健康的减肥方法是合理饮食加上运动，可见运动也在减肥中占据比较重要的地位。不管是什么减肥方法，都是需要配合运动才能塑造好的身体曲线的，21天减肥法也不例外。

用过21日减肥法的进
　　建议你还是坚持原来的减肥方法。但是要适当的加大运动量。因为减肥都会有平台期，所谓平台期就是体重不下降了。我减肥的时候也经历过这样的阶段，咬牙坚持过去就好了，然后适当的调整一下运动方法，比如说可以在早上键走半个小时到一个小时左右，会有更好的效果。平台期这个时。

亲们二十一天减肥法管用吗谁试过。
　　经过21天减肥法后，只要保持均衡的饮食，保持体重应该没问题。这个方法确实有很好的减肥效果，有实验者坚持了18天，减了16斤。但是声明一下：如果你没有太强的毅力，建议不要使用，不然反弹很厉害！这个方法的弊端是很可能造成例假短时间的不正常。需要自己调。有迫切需要减的就。

21天减肥法有用吗试用过的说说
　　我刚刚试过了，前三天特别难熬，不过有毅力就能减下去哦，加油吧，坚持哦，会有效果的

有谁试过21天减肥法的
　　我！！十八天瘦了十四斤！！！嘿嘿，我辉煌的减肥史里最巅峰的一次！现在在保持体重，坚决不能再胖回去！