了想要减肥可是又懒请问有没有什么懒人的减肥方法我不可以节食

我想减肥但是又很懒有没有不吃药不运动就能减肥的方法啊
　　通过节食，控制带糖、淀粉、脂肪的食物，多吃青菜和利于减肥的食物，我就是这么减的

有没有什么懒人减肥方法啊我不想节食又不想运动重要的是坚持不
　　不然没办法，不用抽脂减肥成功的人，都是对自己够狠够自虐才能成功，现在你的日子过得还算美好，所以不需要你自虐，那你当然不会减肥成功了，如果男朋友因为你胖把你给帅了，他再找个瘦子女朋友，那么有可能使你减肥，并且成功，但是话说回来，你的情况其实不需要坚持太久，你可以选择短。

有什么适合懒人的科学减肥法
　　懒人？节食吧！连饭都懒得吃！

求适合懒人用的懒人减肥法不用运动不用节食的
　　如果是刚生完孩子不宜运动，或者不爱运动的美女可以选择曲姿绿宝石瘦身、服食药物或者节食，不过后两种方法都不如第一种见效快。

不打针不吃药不节食不运动怎么减肥
　　懒人减肥不伤身体又不用长期坚持的七种方法，1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的。不用节食就能减肥7、喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早上吃早餐之前。

我要减肥不运动不能控制饮食的减肥方法有哪
　　懒人减肥不伤身体又不用长期坚持的七种方法，1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的。不用节食就能减肥7、喝水减肥法少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早上吃早餐之前。

跪求懒人科学减肥方法不运动不吃药
　　医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即。可以成为节食的最适合的饮料。4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试=一=试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而。

有没有一种不节食减肥的好方法
　　多吃膳食纤维高和饱腹感强的食物，又能满足吃，又不会长胖。

不节食。不运动。有懒人的减肥方法吗因为我现在激素不平衡不能
　　不节食，只是要健康饮食。低盐低脂，多吃五谷杂粮，每餐吃7、8分饱就可以了，少食多餐。把那些垃圾食品都要戒掉哦。运动也不需要剧烈的跑步，晚上出去散步，散个把小时。少坐电梯，多爬楼梯，多拉伸。总的来说就是生活中尽可能的多动，不需要太剧烈，但是要动。

有什么方法能使懒人快速减肥
　　懒人减肥随着西木博士做客湖南卫视《百科全书》，一句：“如果你是懒惰的减肥者，请服用左旋肉碱”。让许多想要完美身材的美眉心动不已，。采用不健康减肥方式，节食、西药、泻药造成皮肤面色无光，色斑皮肤粗糙人群，不想吃减肥药，不爱运动的女性尝试过多种痛苦减肥方法，效果不。