想减肥我觉得我太胖了

自己因为胖没自信追女孩减肥甩掉40斤咋还觉得胖没自信呢
　　我觉得你就是缺乏自信，你对于自己就是特别不满意，其实或许你并不胖，但是你已经形成一种思维定势了，你就觉得自己胖，觉得自己不够好看，觉得自己应该减肥，觉得自己就是不好看。因为你一直给自己这种心理暗示，所以你就一直这样想。其实这样说是错的。所以我觉得你可以去冷静的。

急自从生完宝宝体重就是就不停的往上涨我老公也嫌我太胖了想死的
　　减肥药吃了还要反弹，对身体也不好，不建议这样减肥。如果体重增加的快，还是控制下饮食，注意多运动就好。顺其自然点，毕竟生孩子才胖的，你老公就必须得迁就你了，谁让那是他的孩子呢

减肥星人想问喝这个生打椰乳会不会胖
　　我最近也在减肥！这个喝了不会胖！它是0乳糖、0反式脂肪酸品质植物蛋白，而且椰子水含量超过40%，鲜椰肉超过10%，清甜不腻，健康又美味，喝起来没负担，喝起来。

太胖了想要快速减肥的方法是什么呢
　　您好！个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证1520分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的，有氧运动主要包括跑步、游泳、骑单车等，不过要每次要持续1小时以上，才能有效消耗，是个体力活，祝您早日减肥成功！

做西米露一定用牛奶吗最近想减肥牛奶会长胖
　　不一定用牛奶的，可以做椰汁西米露呀。牛奶用脱脂的就不会长胖的啊，牛奶再说也是含丰富的蛋白质的呀。

我想和胖妹纸们一起减肥来讨论一下怎么减
　　首先，前提是确保健康，不过分依赖交通工具，适当步行。早上中午按时吃饭，不然会更容易胖，其次是保持好心情，适量锻炼身体，杜绝虚胖的可能，最后，晚上晚饭要吃早，晚上7点以后不吃东西，可以吃一点点水果，另外就是喝牛蒡茶，养成喝茶的习惯。

突然觉得自己越来越胖了我要减肥求指教不要什么药物
　　健康就好，真想减的话，在饮食上，休息一下

我太胖了、想减肥、但是不能在吃减肥药、本来我不我
　　指导意见：减肥药可能当时会有效果，但很容易反弹，而且对身体也有一定的影响。最好还是选择吸脂减肥。。。。吸脂技术可以说是最好的减肥方法，现在已经非常成熟，吸脂手术是在德国高科技数字监控器的全程监控下，利用超声波以及共振波双重溶脂技术，精确定位，均匀抽吸。且吸脂在。

太胖了能吃中药减肥吗日常注意什么
　　问题分析：如果是想减肥的话，最有效的方法就是运动和节食，即使是重要减肥也主要是通过药物抑制食欲，达到节食的目的。而且减肥的中药对脾胃都是有损伤的话，不适合长期服用。意见建议：建议你每天坚持慢跑半小时以上，严格控制饮食，早餐可以正常吃，午餐减半，晚餐以蔬菜和水果为主。

我老爸身材很胖我担心他太胖会引起一些健康问题该如何减肥
　　管住嘴迈开腿是永恒的减肥定律，建议你老爸慢=慢=来，每天在饮食上控制热专量的摄入，坚持晨跑或其属他适合中老人的运动方式，一段时间后会有效果的，如果搭配吃一种叫雅塑的产品效果可能会更佳，因为它能减少食物中脂肪的吸收。