我想减肥我还是一名学生运动根本没时间吃药就更别想了有什么食疗

有啥减肥的好方法不吃药的
　　建议食疗：肉类等蛋白质食物与米面类糖类食物不一起吃，每次不混吃周期37天，即一周肉类加素菜，不吃米面类，一周米面类加素菜，这周可以吃含糖类水果。晚餐少食，根据体质和习惯适度增加饮水量，进行适量的运动来保证新陈代谢。期间忌口零食、饼干等。

请问怎样食疗减肥可以达到燃脂减肥
　　你吃什么东西能调节激素水平呀？这都得吃“药”！也就是说不吃药，只通过饮食调节，主要是能降低热量摄入，没有办法显著增加热量消耗。因此，要减脂，不但要注重饮食调节，还要注意生活习惯和适量的运动。

怎样减肥才瘦得快不吃药不运动的有么
　　今天20090809星期天在QQ问问里你我有缘碰上，它会改变你的生活和往后的命运哦！送你一些有效简易的减肥食疗，不失健康不反弹，凹凸有型。.在家夏天最轻松的健康减肥瘦身！不用运动不节食断粮，不反弹如果你所在之处，不方便无法处理这些东西时告诉你一个超级简单的方法：.就是把。

怎样减肥不反弹快速减肥不吃药可以瘦的方法亲
　　你好您好！合理的减肥方法最好还是运动加食疗，吃减肥药效果不一定持续，有时候还会伤身体。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃.运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳。

有什么快速减肥的方法最好不需要吃药的
　　5.配合适度运动NO.2优酪乳减肥瘦身食疗法1.起床后。两杯水2.早餐。蔬菜汁200cc3.中餐。优酪乳500克4.晚餐。蔬菜汁200cc5.就寝前。12杯水另外还有叁种方式：1午餐正常餐早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克2晚餐采正常餐早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克。

除叻运动节食吃药做手术针灸减肥还有甚么方法拜托各位大神
　　5.配合适度运动NO.2优酪乳减肥瘦身食疗法1.起床后。两杯水2.早餐。蔬菜汁200cc3.中餐。优酪乳500克4.晚餐。蔬菜汁200cc5.就寝前。1-2杯水另外还有叁种方式：1午餐正常餐早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克2晚餐采正常餐早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克。

不想运动不想节食不想吃药。怎么能减肚子上的肉肉。
　　可以辅助食疗，经常喝一些藜麦粉，减肥塑身人群喜爱的素食之一。

胖怎样减肥快不吃药不喝减肥茶
　　病情分析：您好！合理的减肥方法最好还是运动加食疗，吃减肥药效果不一定持续，有时候还会伤身体.指导意见：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃.运动方面呢，可以在早晚出去。

用什么方式减肥快而且还不用吃药正常吃饭
　　有运动法、节食法、食疗法、抽脂和吸脂等减肥方式。运动法包括饭后站立半小时做足趾垫运动、晚上看电视时边看电视边跑步一个小时、每天尽量坚持走路、很少坐车、一天跳绳1000次、晚上睡觉前做一个15分钟空中蹬等。节食法包括早餐一定要吃的有营养，比如一个鸡蛋+2片全。

如何治疗早泄不吃药食疗或运动
　　这位朋友，你这样的想法真的不可取。这就好比一个女孩说要减肥，可是又说能不能不管不顾的吃，不要运动，不要花钱，最后减的下来吗？我的建议是你可以物理疗法，经常给你的丁丁做一些按摩，配合一些器械使用效果更佳，不建议吃药，说实话伤身，但是保健品是可以的，比如玛咖，但是那是长期。