减肥晚餐可以吃什么吃了一个多月的黄瓜了吃的我想吐但是其他的不

代餐粉能减肥吗经常吃代餐粉有副作用吗
　　猕猴桃。。有说吃蔬菜减肥的：黄瓜、冬瓜、生菜、白菜、菠菜、.莴笋、韭菜、萝卜。。有说吃其它减肥的：腐乳臭豆腐、可可粉、荷叶、生黄豆。我都看见你昨天晚餐了。。当然每个人对世界的看法和认识都不同，也许你认为我的观点是错误的，你可以去寻找心中理想的答案。对本人答案。

鸡蛋黄瓜减肥先吃鸡蛋还是黄瓜
　　把刺刮掉如果觉得难以下咽就削皮，先吃黄瓜，再吃鸡蛋吧，我是这样安排的：早餐：黄瓜加鸡蛋，午餐：也是一样，晚餐就只吃黄瓜了。鸡蛋吃腻了可疑换成茶叶蛋，我只坚持了4天，瘦了8斤，现在是见到黄瓜就想吐了！

苦瓜用开水烫一下在凉拌着吃能不能减肥效果好吗
　　可以直接吃，但是建议你食用的方法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼仔细，直到感觉苦瓜嚼烂之后咽下，好像吃黄瓜那样拿在手里一口气吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能吸收三分之一甚至更少。同样的，请。

早饭不吃。会胖吗就吃一顿中饭。晚饭也不吃这样能瘦吗
　　黄瓜减肥、吃荷叶减肥、喝白开水减肥、喝豆浆减肥、喝各种茶等等5花8门，如果吃这些能减肥，那地球上应该不存在胖子了，减肥的话题或许只能在历史书中找到。不过有个东西吃了确实能减肥，吃蛔虫效果相当不错，网上有卖的但敢吃的人少，唯一副作用要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地。

不吃减肥药怎么减肥啊怎样才容易坚持啊天天吃黄瓜《早上和晚上
　　不需要特别注意不吃什么，均衡营养，多吃蔬果，少吃主食，饭前先喝几口汤，不要吃的过饱，晚餐适量少吃，不吃零食，每天十一点睡觉，七点起床，适当。尽量不要食用。开动脑筋，吃苹果也会成为—种享受和乐趣。●苹果减肥期间是否可以吃其它水果？苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重。

什么东西永远吃不饱脑筋急转弯
　　吃亏什么东西不停地吃，却永远吃不饱？告诉你一个轻松的减肥方法，不用吃药不伤身体而且可以美容哦！！！我自己试过，一个星期就瘦了5斤，而且没有长小痘痘，面板依然水嫩嫩！！早餐：一根黄瓜+一杯豆浆午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋记得要多喝水呀！！！！效。

吃什么水果容易胖啊
　　早上吃水果可以促进消化，让你全身有活力，另外，我也会选择在饭前吃水果，而且吃水果时一样是细嚼慢咽，晚餐有时只吃水果，或是少量的晚餐后吃一点水果，含糖量较高的水果若能在上午食用，经过消化就不至于囤积成为脂肪，这样不会增加肠胃的负担，也能健康瘦身。备忘2：吃最有美容效果。

胃病患者吃什么好
　　兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。9、南瓜《本草纲目》载："；南瓜性温，味甘，入脾、胃。生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使。

天天吃粥能不能减肥
　　猕猴桃。。有说吃蔬菜减肥的：黄瓜、冬瓜、生菜、白菜、菠菜、.莴笋、韭菜、萝卜。。有说吃其它减肥的：腐乳臭豆腐、可可粉、荷叶、生黄豆。我都看见你昨天晚餐了。。当然每个人对世界的看法和认识都不同，也许你认为我的观点是错误的，你可以去寻找心中理想的答案。对本人答案。

我想减肥可不想吃减肥药该怎么吃或运动
　　尽量不要食用。开动脑筋，吃苹果也会成为—种享受和乐趣。●苹果减肥期间是否可以吃其它水果？苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重。中餐和晚餐：荤素搭配，以瘦肉、豆腐干、蔬菜为主，米饭限1～2两。以一顿午餐为例：6只盐水小虾，芹菜炒肉片，凉拌白菜、黄瓜、豆腐干，1两米饭。