什么时候喝酸奶最减肥呢

喝酸奶有坏处吗
　　酸奶是经牛奶发酵后制成的产品，不仅具有牛奶的营养价值，而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物还会抑制人体肠道中的腐败菌，促进营养物质的消化吸收，是一种老少皆宜的营养食品。不宜空腹喝酸奶适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，。

酸奶哪种牌子的最好有什么好处在什么时间喝最好最有效。
　　最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这。

一岁宝宝可以喝什么酸奶比较好
　　一岁宝宝可以喝什么酸奶比较好，我个人觉得，像这种一岁左右的宝宝，最好还是不要喝酸奶，最好吃一点奶粉。

吃全麦面包喝酸奶会减肥吗
　　中午要吃的，而且可以吃饱一些，晚饭尽量少吃，或者不吃饭，只吃些水果，根据你的年龄，建议适当减肥，运动减肥才更健康。

孕妇什么时候喝酸奶好现在已经怀孕4个多月了想喝点酸奶调理一下
　　你好，孕妇怀孕4个多月的话可以吃酸奶的，不用担心，酸奶可以调理一下，肠胃也可以缓解，孕吐反应。

胆结石患者什么时间喝酸奶好
　　胆结石患者喝酸奶是有好处的，最好的时间是在饭后的半小时喝酸奶，这样可以促进消化，您现在的情况建议您平时少吃一些油腻不容易消化的食物，您要是有时间的话您可以来医院做一下手术，不然导致胆囊炎的话会很麻烦。

饮酸奶最合适的时间是什么时候孕妇是否可以多食酸奶吗
　　我觉得是中午吃晚饭后是最佳的引用酸奶的时间，孕妇多引用酸奶很好，能补充钙等物质，还能改变肠道环境，喝酸奶是一个很好的补钙途径.

空腹喝酸奶有什么危害
　　空腹喝酸奶是不利于身体健康，因为酸奶中有大量的乳酸菌，如果空腹喝，可能会导致胃酸浓度数郑增高，影响食欲和消化功能，不利于身体的健康或毕斗。而且在空腹时，胃酸酸度高，可能会刺激胃黏膜，衫磨加重发生胃溃疡的风险，胃酸中含有的蛋白质在空腹的时候很难以被身体吸收，无法达到。

酸奶有什么不好
　　喝酸奶的好处多多。酸奶中含有大量的活性菌因子，可以有效的帮助改善乳糖不耐、腹泻、便秘、肠炎感染等症状。根据人类营养学研究中心实验研究表明，喝酸奶不仅可以的改善肠道的环境，还可以有效的提高人体免疫能力。通过科学研究还发现，酸奶还能够提高某些消炎药的治疗效果。

最近对喝不喝酸奶很是纠结以前一直听说酸奶是减肥的
　　您好，关于您叙述的情况，其实减肥与否关键是看您自己建议适度节食，规律的运动，牛奶是减肥的，替代了脂肪。但是吃饱了再喝那必然是增肥的