谁有比较有效而不需要药物的减肥方法

谁有真正有效的减肥
　　是的，喝的真的比吃的安全，，一般药物都会产生副作用的，，我室友曾经用过胭脂膏，，每天都会把自己弄得跟粽子是的，，而且有时还涂不均匀用会烫伤真的挺吓人的，，，，后来就用的喝韩国巧克茶，，上周buy的瘦了5斤，，她的目标是30斤呢，所以一起努力吧。。。加油。。。

有什么好的方法不用吃药就能减肥
　　这个不是很明显，一下是我推荐的减肥方法。怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于。

谁有减肥的方法啊
　　不是按次收费的.比较合理.我推荐了很多朋友了，那个减肥中心还有精油和中药的按摩，可以达到局部瘦身.我觉得还算理想吧.我在北京，如果这个朋友也在北京请与我联系，我告诉你电话.当然了，其实很多地方都有的，点穴比针灸安全，卫生，所以，我推荐这种方法.

谁有好的减肥产品不反弹的
　　不要去吃内在的药品像减肥茶等和动刀等，台湾万象播出了很多这样的问题还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟。其实减肥期吃东西有很。请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，瘦的健康才是我们的理想！方法六：12天减去身上12%的办法：不需要运动，很多老外用了。

我想减肥啊谁有健康减肥的方法吗什么药物的别来啊
　　减肥的话，那要看你瘦哪里体重年龄毕竟每个方法瘦的部位不同

特别想要减肥谁有什么好方法
　　减肥的好方法主要就是药物减肥或者是运用一些减肥产品，也可以选择进行手术减肥以及运动锻炼，同时也可以选择饮食控制。其中比较好的方法主要就是饮食控制和运动锻炼进行相结合，其他的方法不良反应都比较大，也容易对身体造成一定的伤害性。饮食主要是注意尽量少吃热量高的。

有什么不用吃药就能减肥的好办法吗
　　有啊，运动就可以，长久的坚持就能看到效果，快速有彻底的就是吸脂溶脂

谁有好的减肥办法呢不需要药物的运动食物都可以的
　　锻炼，节食，最后坚持！能做到这三点减肥就差不多成功咯！😊；每天坚持40分以上慢跑，回来尽可能做下仰卧起坐。吃饭不要吃太饱，多吃水果，没有零食饮料！坚持一到两个月肯定能减肥的！加油吧！不想跑步的换成室内呼啦圈也可以，不过一定要做到出汗才有效果的！满意的话请采纳下&。

有没有什么简便的不吃药的减肥方法
　　控制主食和限制甜食

谁有能减肥的中药茶配方
　　焖约5分钟即可饮用。陈皮乌梅普洱：材料和做法未给出。山楂陈皮决明子：材料和做法未给出。以上就是一些能减肥的中药茶配方。需要注意的是，在尝试任何减肥方法之前，请咨询专业医生的意见，并确保选择适合自己体质的方式。同时，减肥应该结合合理的饮食控制和适量的运动。