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　　你好，根据你的症状，建议可以使用毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊，本品含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。希望能够帮助到你。

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　　补肾虚的方法很多，可以食补，也可以药补。但是从养生的角度来说，生命在于运动，所以这里提倡运动养生。

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　　您好，根据您的描述考虑肾阳不足导致性功能下降的表现。；您好，根据您的情况建议您首先戒掉手淫的不良习惯，其次建议您服用桂附地黄丸来调理。

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　　补肾壮阳选择药品要谨慎，市面上普通的壮阳产品大部分都对身体有害，是以透支身体其他器官的能量来壮阳的，速效壮阳药不可取，吃到最后会变得彻底阳痿甚至“性残废”，所以要选择以保养身体修复细胞的产品来滋补！！推荐《上海邮购中心》的产品，上海邮购健康养生中心是专业做中、。

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　　您好，一般来说在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾，狗肉，羊肉，鹿肉，麻雀，黄鳝，泥鳅，虾，公鸡，核桃仁，黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实，莲子，山药，五味子，金樱子，覆盆子等，尽量减少坐着.建议可以用六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热。

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　　病情分析：按上述情况补肾壮阳最好是中药治疗，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃=点=药调理一下就会好了。指导意见：治疗，金匮肾气丸、补肾片、右归丸、五子衍宗丸等等都是补肾阳的。

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　　肉苁蓉，鹿茸，锁阳，海马，狗鞭都是大补之药尽量少吃，吃多了伤阴气。

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　　枸杞，黑木耳

补肾壮阳的食谱
　　鱼加豆腐：味鲜补钙可预防多种骨病如儿童佝偻病、骨质疏松症等原理：豆腐含大量钙质若单吃其吸收率较低但与富含维生素D的鱼肉一起吃对钙的吸收与利用能起更佳效应猪肝加菠菜：防治贫血原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料菠菜也含有较多的叶酸和铁同食两种食物。