给一个20天减肥40斤的方法

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　　减肥需要多运动或多劳动，并且要少吃，所以没有人有恒心减下来。而胖的人都有一个共同的特点，那就是胃口好，吃的多，要一个整日想吃的人别吃。方法就这么简单，能不能做到？如果能做到，五天以后开始瘦，每天差不多可以瘦半斤，三个月瘦个三四十斤没问题。前二十天会很难受，因为饿的慌。

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　　朋友和同事介绍，抱着试=一=试的心态一个疗程20天下来减掉了18斤。我非常有信心我要减掉超标的40斤，为了健康为了美丽加油！

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　　减肥需要多运动或多劳动，并且要少吃，所以没有人有恒心减下来。而胖的人都有一个共同的特点，那就是胃口好，吃的多，要一个整日想吃的人别吃。方法就这么简单，能不能做到？如果能做到，五天以后开始瘦，每天差不多可以瘦半斤，三个月瘦个三四十斤没问题。前二十天会很难受，因为饿的慌。

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　　在经历各种减肥方法都没有效果之后，我身边的一个朋友告诉我有一个【中医世家内外去脂法】，是一位产后妈妈在42天狂瘦40斤的减肥经。20天过了，居然瘦了12斤，再一次我有有了减肥的希望了，现在过去三个月了，本人成功减肥40斤，非常棒！推荐大家去了解一下！思奇梁振时楠振琛。

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　　我是20天瘦了将近40斤，后来手下来之后，正好是夏天，我就每天晚上跳一个小时的健美操！吃饭也正常了，有一段时间还天天晚上都吃KFC，或者烧烤，但是可能是因为跳健美操的关系，体重都没有增加，而且皮肤也变的很好！身上的肉肉也都紧紧地了，那个夏天我买了好多短裙还有吊带衫，那回头。

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　　所以我靠自己喝那些什么东西加上运动加上我的毅力半年瘦了40斤。再三个月又瘦了20斤。我的初中同学高中同学都不敢认我了居然还有人说我去整容了首先你一定要有坚定的信念你一定非减肥不可。并且要坚持。苹果减肥法我把他变了一下20天瘦了15斤。早上吃一个苹果。过一。

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　　减肥需要多运动或多劳动，并且要少吃，所以没有人有恒心减下来。而胖的人都有一个共同的特点，那就是胃口好，吃的多，要一个整日想吃的人别吃。方法就这么简单，能不能做到？如果能做到，五天以后开始瘦，每天差不多可以瘦半斤，三个月瘦个三四十斤没问题。前二十天会很难受，因为饿的慌。

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　　坚持了两个月成功瘦了40斤，终于从当初的大妈，变成了现在的苗条淑女。当看到镜中那个有点陌生的自己，我差点哭了，为了这一切，我付出了太多。就能获得健康瘦身的方法。减肥过程中我总结了几点经验供大家参考一下！1.减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天。

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　　减肥需要多运动或多劳动，并且要少吃，所以没有人有恒心减下来。而胖的人都有一个共同的特点，那就是胃口好，吃的多，要一个整日想吃的人别吃。方法就这么简单，能不能做到？如果能做到，五天以后开始瘦，每天差不多可以瘦半斤，三个月瘦个三四十斤没问题。前二十天会很难受，因为饿的慌。