跪求麦吉减肥法完整版谢谢

麦吉减肥法真的有用吗
　　我用了一周，有效果，减了几斤。继续坚持中。开头2天稍微有点晕，后面就好了。我的同事就一点感觉也没有，减得还比我快，可能因人而异吧。

麦吉减肥法第二阶段可以吃什么
　　减肥是因人而异，但是要健康减肥，健康减肥是一种健康、安全的减肥方法，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型。

麦吉减肥法能吃豆腐吗
　　能吃的，麦吉减肥法不适合有肝，肾，胰腺等内脏器官疾病的病人。

麦吉减肥法会反弹吗
　　想减肥不要靠减肥药主要在自身，我从180斤瘦到140斤，没吃减肥药没去健身房花了四个月，前三个月瘦下来让胃缩小适应你新的饮食规律，后一个月保持住就OK了。记住：睡前5小时别吃饭，别喝饮料别喝酒每天不断的喝水，再选一个自己喜欢的运动，天天坚持锻炼我从2014年12月1。

用麦吉减肥法可以运动吗
　　嗯，要想减到你要的那种身材，建议注意饮食，多运动，买个好的产品，这样效果才会出现。至于什么产品好这个问题，我给你推荐一个吧，免得你买了无效的产品，这个我也用过，一个月减了21斤哦，效果很好哈，没有反弹副作用，你可以看看：网址：Www.***.Com/zx.htm【复制粘贴到浏览器即可】。。

麦吉减肥法可以吃西瓜么
　　你说的是第几阶段？第一阶段绝对不能吃，第二阶段建议最好也不要吃西瓜，吃苹果香蕉之类的

麦吉减肥法第一阶段时应该吃什么
　　第一阶段食物选择：1.荤菜：每餐累加小于250g草鱼、鲳鱼、白鲢、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼、黑鱼、桂鱼、河虾、乌贼、蛇蝎鱼、小黄鱼、羊肉瘦、鹌鹑、乌骨鸡、海鳗、鳕鱼、大黄鱼、兔肉、梭子蟹、鸡去皮鸡腿肉、龙虾、牛肉瘦、鳊鱼、黄鳝、猪肉瘦、鸡蛋、泥鳅、青蟹。

用麦吉减肥法有失眠得吗
　　正确的减肥做法很多，我说个有用的计划。7～8点，早上起床的时候，喝一大杯的温水，有利于通便排毒。早餐尽量吃好，不要吃油炸的东西，最好是粥之类，如果有时间可以煮红豆沙，不放糖，可以消除脂肪。9～11点，抽出运动的时间，尽量避免吃零食，切记不要喝饮料！尤其是碳酸饮料！容易长胖。

多次实行行麦吉减肥法还会有效果吗
　　众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如：不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是****流行的“三日苹果减肥法”。苹果含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含。

麦吉减肥法哪些能吃哪些不能吃呢
　　麦子减肥法在减肥期间不要吃那些朋友又比较多的食物。