怎么样才能不运动也能减肥

不运动如何减肥
　　我平时不怎么运动，有什么好方法可以减轻体重

怎么样才可以不吃药不绝食不运动的减肥
　　你就伤害2个月又能怎么样，想想你的公主，想想你的王子，哥们姐们，忍了吧.当然，我以上这2种方法都不是健康减肥法，如果你们真的感觉这种方法太疯狂，你就在适当的吃点，吃多少自己看着办，减肥嘛不管什么减肥法都一样，就是得绝食，你再吃药，你再运动，最后还是得从吃东西上下功夫，有哪。

不运动能减肥吗
　　还有就是运动了，必不可少，单靠节食减肥很容易反弹，只有运动才能变成易瘦体质，不易反弹，反正我减肥后块一年了，未反弹。运动以有氧运动为主，初期进行快走锻炼，记住是快走，基本时速在56公里，由每次半小时慢慢增加到一小时，等到快走感觉轻松了就开始加入慢跑，也是循序渐进，先快走。

有没有不运动的减肥方法。
　　指导意见：你的，你的信息提示减肥并且要在不运动的前提下快速达到目的，是有些异想天开。。你的这个年龄段首先应该保证营养均衡，在不影响射高增长的前提下控制饮食，增加运动量燃烧脂肪。

怎么减肥又能不运动还能瘦
　　你好，减肥的关键在于自己控制什么吃什么不吃。采购的时候要买大量的蔬菜，绿色的，彩色的，越丰富越好负卡路里食物最好，应季的蔬菜最好；水果苹果和橘子一定要买，再买些白薯、山药、栗子、土豆这样的淀粉含量高一点的食物，这些都是帮助燃烧脂肪、提高新陈代谢的食物。没有零。

《懒人减肥法》如何不运动躺在家里玩手机也能减肥
　　这。。。其实我也是在经历这种，可惜，并没有什么用，减不了肥啊😱；。。感觉还是得管住嘴迈开腿啊。。躺家里想瘦，除非是每餐都吃的特别清淡，这天不要开空调，躺在那里都能出汗的，可能会有点点用

有没有不运动就能减肥的方法
　　不吃饭

不运动也能减肥试试这些水果吧
　　关于减肥，很多人很痛苦，既想吃又不敢吃，既想运动又懒得运动，那么有什么方法可以不运动也能减肥呢？你可以试试这些水果！1、香蕉富有丰富的钾，既能饱肚又不容易肥胖，对减少脂肪有很好的帮助。2、西柚有助减少下半身的脂肪和水分积聚。3、西红柿有助利尿，还能缓解腿部疲惫感，减。

学生如何不运动快速减肥瘦10斤
　　我也是学生，不过我是吃的减肥药，感觉效果很好。很明显，也没副作用。瘦了13斤

如何才能不做运动也能减肥呢
　　要想不运动就减肥那就只能节食了但是节食减肥的代价就是反弹的很快要想减肥的话还是要管住嘴迈开腿时间不多的话那就从日常的活动中加强运动比方说把坐电梯改为爬楼梯晚上睡觉之前练习一会儿瑜伽周末的时候去游泳一次刷牙的时候都可以把脚尖踮着etc能站着就不坐着。