补气补血是中药补好还是食物补好啊

女人吃什么东西补气养血如何补气养血
　　药补不如食补。养血方法有很多种，营养专家指出，采用食养是最直接有效的方法，平时适当地多吃些富含&ldquo；造血原料&rdquo；的优质蛋白质、必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。多吃以下五类食物，有助女性补气养血。一、甜蜜水果类葡萄、红枣、桂圆含金。

食补和药补到底哪个好啊
　　气血不足，可以服用归脾丸进行治疗，气血双补，可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等

吃什么补气血最快最好这2对食物最有效
　　女人如何补血补气，吃什么补血补气好呢？女人想养颜，补铁补气血最关键。如何补血补气，吃什么补血补气最快补血多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12等营养食物。特别是补铁的食物一定要多吃，如猪肝、动物血、红色的肉类、红枣、蛋黄、菠。

男人补气血吃什么好
　　通肠道。药补：补气药：黄芪、山药、党参、太子参、白术、白扁豆、蜂蜜等。补血药：当归、阿胶、制首乌、熟地、龙眼肉、白芍等。请注意，以上建议仅供参考。在实际生活中，每个人的身体状况不同，所以在选择补气血的食物和药材时，最好根据个人情况并结合医生的建议来进行。

补血补肾补气有哪些
　　药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。下面给你介绍一些简单的常用食疗方，可以平时饮食上多注意调理。当归炖猪蹄原料：猪蹄两只，当归50克，葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。。

哪些中药可以补气血
　　八珍。当归四味黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。人参最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健。

请问什么中药补气血和肾
　　党参膏。成分：党参、生黄芪、升麻、桂圆肉、生地、熟地、当回、紫河车。功能：补气养血，兼能益肾，适用于虚劳内伤、气血两亏造成的精神不振、气短身倦，形体消瘦，不思饮食者

自己的身体是药补好还是食补好食补有哪几种补法
　　这是外科医生说的乌鸡汤和排骨汤则提高免疫力补血的功能！希望你父亲多补养身体，早日康复但是一般人都有忌口的问题认为鸡、人参等等都是大补的东西开完刀病人身体虚所以不宜大补所以还是建议数用鱼汤比较好而且最好能是野鲫鱼这种。而且好的鱼汤熬出来就像牛奶一样是乳。

女人补气血吃什么好
　　女人如何补血补气，吃什么补血补气好呢？女人想养颜，补铁补气血最关键。如何补血补气，吃什么补血补气最快补血多吃些富含“造血原料”的必需的微量元素铁、优质蛋白质、叶酸和维生素B12等营养食物。特别是补铁的食物一定要多吃，如猪肝、动物血、红色的肉类、红枣、蛋黄、菠。

补气血应该吃些什么药或者食物可以补好
　　指导意见：你好，可以检查一下是否有低血压，低血糖，贫血，并且注意对症治疗，尽量注意生活规律，避免压力过大，请评价一下，非常感谢。