妇女中医养生常识

立春养生吃什么好立春时节怎么养生
　　立春吃什么大枣中医认为，“多甘少酸”是春天的饮食原则，而在甘味食物中，以大枣是上佳食品。大枣性温，味甜，具有补脾益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏、气血津液不足、妇人脏躁等症。建议将大枣劈开后再泡茶或水煮。荸荠且不管荸荠是水果还是蔬菜的争。

如何写中医药特色乡镇卫生院申请报告
　　慢性病中医药防治一体化的服务，运用中医理论和技术，参与健康指导和行为干预。制定保健方案：制定有中医药内容的适合辖区内老年人、妇女、儿童等重点人群以及亚健康人群的保健方案，并组织实施。有条件的，应开展具有中医特色的养生保健。开展优生优育、生殖保健和孕产妇保健。

中华养生中医食补怎样调理脾虚
　　妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。脾虚的人宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅。你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化。

立春节气养生知识
　　妇女等多买萝卜而食之，曰‘咬春’。谓可以却春困也。”中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸隔、化痰热、散癖血之功效。常食萝卜不但可解春困，而且可理气、祛痰、通气、止咳、解酒等。3、运动养生，立春时大气虽已转暖，但仍很。

冬季怎么吃更养生
　　虽然此时节是“进补”的最佳时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。补气主要针对气虚体质如动后冒虚汗、精神疲乏，妇人子宫脱垂等体，宜用红参、红枣、白术、北芪、淮山和五味子等。补血主要针对血虚体质如头昏眼。

人困人伐吃啥好
　　妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。。张成黄帝内经中医养生说阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，。

推荐几款养生的红糖茶
　　主治妇女经期紊乱。中医认为，月月暖古法红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。所以专家建议，老人在吃糖时，应多选择红糖。日本著名长。

苏州有名的中医
　　老中医还免费给看，在中医补肾、养生、保健很出名，擅长调理治疗男性病及失眠、多梦。程子诚：退休之前是苏州中医院的儿科医生。对治疗。妇女病、颈背腰腿疼痛及不孕不育的治疗有着独到见解。李乃宇：南京中医药大学附属江苏省中医院退休老中医，在慢性气管炎、哮喘、肺结。

中医怎么讲的羊奶
　　羊血可治妇女中风、血虚；羊肾可补肾虚、益精髓；羊骨可治虚劳、寒中、赢瘦；羊髓可治男女伤中，阴气不足，利血脉、益经气；羊酪可治消渴，补虚。反胃，腰酸腿软，羊乳煎沸后调入淮山药粉食之。所以说，羊奶自古以来都被人们称之为养生界的佳品，如果说羊奶粉哪个品牌好，我比较信赖养多。

中医分哪些门类分别是做什么的
　　中医妇科：主要治疗妇女月经病、带下病、妊娠病、产后病、乳房疾病、前阴疾病和妇科杂病。中医骨伤科学：是一门防治骨关节及其周围筋。中医五官科：主要治疗耳、鼻、咽喉、口腔疾病、眼睛疾病。以上仅为中医门类的一部分，实际上还有其他如中医康复学、中医养生学等专业。