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　　你好，首先中医强调辩证施治，合理用药，一般说来，补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。方剂有桂附地黄丸、右归丸等。；家庭常见的壮阳蔬菜有韭菜、大葱、洋葱等。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

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　　中医认为羊肉有补肾壮阳的作用，适合肾阳虚的人群食用。枸杞：枸杞是一种常用的中药材，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、B2以及钙、铁等多种微量元素。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常被用于治疗肝肾阴虚所致的视力模糊、头晕耳鸣等症状。黑豆：黑豆被誉为。

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　　补肾阳虚药物多是热性药，如肉桂、鹿茸等。弄清了这些，我们就可以根据自己的实际情况选择适合的产品了。值得一提的是活力郎玛卡片是目前经过中药提纯后的秘鲁紫云玛卡提取物，复合雄蚕蛹、蛹虫草、茯苓、枸杞、茶多酚提取物及维生素、微量元素、蛋白质等多种高活性物质，科。

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　　目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

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　　黑色的食物补肾，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。；很多人肾虚认为可以通过食疗进补治疗，这是不科学。肾虚可以通过食疗的方法改善，肾虚症状明显者，仅仅依靠食补是远远不够的。可以让中医根据你的体质开一些中药服用。

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　　您好，根据您的描述，中医讲考虑是因为肾气虚兼有肾精不足所致，得内服中药进行调理！；所以建议您可以内服中药进行调理一段时间，慢慢就会好的，希望对您有帮助，祝您健康！

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　　更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，。中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。海马性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不。