吃什么食物能降血压

什么是辅助降血压的功能性食品
　　辅助降血压的功能性食品是指那些含有特定成分，如大豆低聚肽、杜仲叶提取物、芸香苷芦丁等，可以通过调节身体机能来辅助降低血压的食品。功能性食品通常是在日常膳食之外，提取某些具有保健功能的成分制成的食品。它们可以是天然食品、食品原料或食品添加剂等，通过口服摄入。

什么食物能降血压
　　如海带、紫菜、牡蛎、木耳、山药、香蕉、马铃薯、鱼类、西红柿、芹菜、蘑菇干等

血压低吃什么药或食物可以改善
　　晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等，多喝汤多饮水增加盐份摄入。低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起。

什么食物可以降血压
　　降血压的食物有芹菜，茼蒿，山楂，黄花菜、荠莱、菠菜等建议你可以选择喜欢的食物服用，经常测量血压必要时要服药降压的好

有没有降血压的食物偏方
　　病情分析：其实在日常生活中降血压的食物还是很多，重点要注意低盐。指导意见：常见的食物中有茺菜，木耳，食醋，还有向日葵，还有玉米须。

有什么好的降血压食物推荐吗
　　如果你想降血压的话可以多吃点水芹菜。水芹菜营作为一种野生植物，水芹菜的营养价值是非常丰富的，它可以降血压也能补血防癌，所以平时多吃水芹菜对降血压是很有帮助的。

怎样降血压
　　降血压的方法首先要合理饮食，戒烟限酒，低脂低盐饮食，饭菜清淡，少吃油腻油炸食品，都是降血压的前提，多吃蔬菜，如芹菜就具有降血压作用，吃水果少吃肉，减少脂肪摄入。每天食盐控制在6克以下，每晚睡眠时间要充足，保证78小时，不熬夜，合理运动，每天做一定的运动量，如游泳、打羽毛球、。

吃什么食物可以降血压呢我觉得老人家也不要吃太多药我想知道下
　　血压高还是要适量的吃着降压药，饮食上要多吃清淡少盐少油腻的食物适量的运动可以缓解。

降血脂、降血压、降血糖的常见食物都有哪些
　　你好，根据你描述的情况，需要降脂药物控制，平时生活中也要注意低脂饮食。建议你口服中成药血脂康胶囊，降低血脂水平。平时注意低脂低盐低糖饮食，多吃水果蔬菜，适当运动为好的

能降血压的蔬菜有哪几种
　　降血压的食物：1、豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，—有降低血压的辅助作用。2、芹菜：有保护血管和降低血压的。常食可见降低血压效果。6、海带：能防止脂肪在动脉壁上沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。7、花生：用花生仁带红衣浸醋，1周，酌情加红糖。