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    柠檬和柚子哪个减肥效果更好一些  而我想更多的人则是通过饮食的调理来达到减肥的目的,吃水果就是一种非常不错的选择。柚子和柠檬一直是很多人争论不休的两种水果,因为它们都有减肥效果,那么到底哪个更胜一筹,减肥效果更好呢,今天我们就来看=一=看。首先说柠檬,柠檬现在在网上被炒得很火,可以整颗或者切片。柚子...

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    谢纪厚谢纪厚 减肥 2024-12-10 10:12:07 262
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    狄福鸣狄福鸣 减肥 2024-12-10 10:08:02 94
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    任松山任松山 减肥 2024-12-10 10:06:02 52
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    5月份熬什么粥好养生  凉血平肝等功效,适合男女老少。栗子粥:原料包括鲜栗子150克、粳米适量。做法是将栗子剥壳切丁与粳米一起煮粥。此粥具有健运脾胃、增进食欲、补肾强筋骨等作用,适合老年人机能退化所致的胃纳不佳者。以上就是5月份适合熬制的一些养生粥品,希望能够帮助您在春季保持身。养生粥有什么好的建议...

    欧阳晶星欧阳晶星 养生 2024-12-10 10:04:02 54
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    罗唯阳罗唯阳 减肥 2024-12-10 10:00:08 202
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    苏轮雨苏轮雨 减肥 2024-12-10 09:58:02 92
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    21天减肥法第二阶段饮食  21天减肥法共分三个阶段,前三天断食,中间八天蔬果餐,最后十天六成饱饮食。到了第二阶段可以喝一些淡盐水加盐量不要超过2g,一方面可以补充水份,另一方面促进肠胃蠕动,进一步排毒。而且一旦禁食千万不可以吃饭,因为这时候肠胃很脆弱的,会造成不良反应,可以逐渐进食蔬菜水果。21天...

    傅梁奇傅梁奇 减肥 2024-12-10 09:56:03 245
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