减肥不吃饭饿咋办

夏天晚上都是不吃饭的现在天气冷了特别肯饿还想减肥呢怎么办
　　以前吃很多的好多龟粮一丢到水里就吃完了，可是现在丢进去的完全不吃了但是它们还没有睡觉啊，每天晚上在浴缸爬来爬去的还满有活力的现在天气冷了，会不会要冬眠了，但是冬眠应该就不会动了吧

三天内不吃饭饿了只喝水能减肥吗对身体有害吗
　　其次不吃饭会造成消化系统工作紊乱。原本的饮食平衡被打乱后。消化系统会背负巨大负荷。胃和肠在空置的情况下蠕动会对自身造成影响。严重的话会留下病根。还是尽量避免的好。不然以后出什么问题后悔死。所以说。表再绝食了。减肥的话。先把心态调整好。然后主要依仗运。

减肥时晚上不吃饭饿的受不了可以吃个苹果吗
　　你这样做很容易会胃溃疡的，你可以晚上吃水煮青菜啊

减肥晚上不吃饭有效果吗
　　又可以达到减肥效果，控制得不好，就很容易伤身体，即使体重减下去了，这种以健康为代价的减肥意义也会大打折扣.有人以为饿着可以减肥，其实不然，如果饿了却不吃饭，身体的第一反应就是储存脂肪，结果只会导致体重增加.而且，一个人长时间不吃饭，处在饥饿状态，身体就会非常难受，机能会。

我想减肥我感觉我太胖啦只靠着不吃饭减肥效果还不好还饿
　　要少吃多动，尽量每天运动20分钟以上中低强度，全身都要运动，建议慢跑。多吃水果，香蕉，苹果，西瓜，越吃越瘦的，想吃东西时除了水果还有无糖口香糖。

最近为了减肥晚上不吃饭饿了就吃点水果可是最
　　病情分析：减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，意见建议：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡。

不吃饭减肥吗
　　那当然！不吃饭肯定能瘦了但是这种影响健康的方法..我觉得等人瘦下了时估计身体也。总之还是选择别的方法吧而且很严重..不吃饭人不仅会瘦..还会被饿死..汗>；<；“其实现在天气逐渐热了可以少吃一点饭但是不能不吃饭饭量维持在不饿的状态下就行而且饿了的话现在可以选择。

减肥不吃饭感到冷
　　减肥不能不吃饭，不吃饭人会营养不良的，会生病的。人在饿的时候，身体容易感到冷，吃饱饭身体就会热起来。想减肥，每顿吃七分饱，多吃各种不含糖分的蔬菜和水果。多吃粗粮，比如高粱，玉米，薏米等。吃的糖分多了身体也会发胖的，肉类或大油类的少吃。每天进行运动，最好能让身体发汗。

晚上不吃饭能减肥
　　谁说的，根本没有科学根据。晚上不吃饭会饿肚子的。所以呢，没事就不要做这种傻事

听说饿了不吃饭吃苹果能减肥是真的吗
　　能