之前每天吃很多突然晚上不吃饭能减肥吗

每天晚上吃小柿子不吃饭可以减肥吗那影响长个吗
　　不吃饭吃柿子对身体不好能不能减肥。.应该不可以吧？！还是苹果最好使了我一个月就是晚饭不吃吃苹果，瘦了将近十斤呢我很满意了！*^__^*减肥是个慢功夫，速成反弹还快呢所以慢=慢=来要多多尝试！因为不同的人适合自己的方法是不同的

减肥连续十六天晚上不吃饭了但是其中有四天吃了会不会白减了
　　多数减肥药物对身体都是有很大伤害的。1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃。3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；6.食不过。

晚上不吃饭减肥快还吃水果减肥快
　　晚上不吃饭减肥快！吃太多水果还容易高血糖那教你个方法，我一直用，晚上不吃饭，饿了就喝茶，可以少量吃点瓜子和坚果类象核桃啦，这样就不大饿了但别吃多了，因为那里面也有脂肪的.

很有规律地每天晚上不吃饭减肥会伤胃吗
　　常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质。

中午吃小米粥晚上不吃饭能减肥成功吗
　　你这跟节食没啥区别了啊，你即使瘦了体质会差，而且瘦了你敢吃一顿别的饭你就回来了😂；节食反弹特别快而且折腾身体

晚上不吃饭只吃水果能不能减肥
　　能是能，不过这样对身体不好，建议您可以吃的到舒服，还有吃的早点，这样对减肥有好处，我都是这样减的

晚上不吃饭能减肥吗每天慢跑20分钟
　　指导意见：您好！根据您所说的情况，每天晚上不吃饭，这会引起贫血，低血压，低血糖，营养不良等症状，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！并。建议您要健康减肥，三餐要规律，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

偶尔晚上不吃饭有什么坏处吗应该没有吧能减肥吗晚上不吃饭或是少
　　晚饭不吃，肠胃分泌胃酸，人会感觉饥饿。饥饿感强烈的时候，会影响学习、工作、休息。建议：A.常言说的好，早晨吃的像皇帝御膳，量多，中午吃得像平民家常便饭，八层饭量，晚上吃的像乞丐简单，量少。三餐之外，多饮用热水、茶水、果蔬等。B.减肥的前提，是不减健康，在确保健康的基础。

每天晚上不吃饭饿的时候吃一粒水果糖能不能减肥
　　你想减多少啊

晚上不吃饭吃麦片减肥吗
　　你好，可以不吃晚饭，对身体好，吃水果、燕麦就行，早上吃好，中午吃饱，慢跑二十分，再加健身可以减肥，须坚持