每天生吃两根苦瓜能减肥吗

听说每天生吃23根苦瓜可以减肥是真的不
　　不用那么多啦。。。只要一根就好，多了我怕你受不了。最好就是多喝水。清理身体内的毒素嘛。还有喝苹果醋，挺好的，可以美容也可以减肥。

生吃苦瓜19天减肥还能在吃吗
　　问题分析：你好。通过吃苦瓜、或者其他的减肥药进行减肥，效果都是很难保证的。安全、有效的减肥，应该是适当的节食加体育活动配合，才能收到减肥的效果。意见建议：考虑到你才13岁，正是在长身体的时候，晚餐就不吃半饱，吃到78分饱。然后每天空闲的时间就活动，跑步、体操、跳绳，。

冬天吃苦瓜可以减肥么
　　苦瓜这个季节不是时令的蔬菜，不太好的。等着春末开始比较好。这个季节减肥的话可以考虑试试黑醋胶囊哦，效果不错。很多日本mm都用这个减肥的

每天只吃生苦瓜一星期能减多少斤
　　苦瓜清脂素”的减肥药，卖到近3万日元，俺大概算了一下，合人民币一千多大元，于是放弃了托朋友从国外买药的想法，决定直接生吃苦瓜，不仅价格。凌晨2：00感受：今天的两根苦瓜分别在上午8点30分和下午6点吃的，苦瓜糊糊喝得我一直想吐。坚持没称体重，打算坚持一周后再感受效果。不过。

吃苦瓜真的能减肥吗
　　最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、日本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。真的。今天的两根苦瓜分别在下午4点和晚上11点吃的。感受：看来之前3天真的是偷机取巧了，因为单吃苦瓜，而不与其他东西一起混合着吃，没。

你好吃苦瓜可以减肥
　　你好，苦瓜性寒，过多吃的话会伤胃的，而且并不一定能减肥的，减肥如果你不控制饮食，不多锻炼吃什么也没用。

生吃苦瓜吃多久才能达到减肥效果多少天减多少斤
　　我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚。

减肥怎么吃苦瓜
　　凉拌，只放盐和香油，但不能空腹吃，一天也不宜吃太多。

一天生吃苦瓜能减肥吗
　　生吃苦瓜可以减肥，但是不能每天只吃苦瓜，应该和其他的搭配些。营养要均衡，减肥是一件需要毅力的事情，要坚持。饮食上不要摄入过多高脂肪的食物，不要吃太多的甜食，要多运动，可以跑步，游泳，长期的饮食加运动减肥，你一定会瘦下来的。

生吃苦瓜减肥用去瓢吗
　　呵呵，苦瓜，我吃了一夏天了，呵呵，不过我的吃法和你不同哦，我是把苦瓜切成片泡水喝，苦瓜的确减肥，呵呵，生吃，泡水，凉拌，炒鸡蛋都行，生吃？很苦吧？嘻嘻，我和的苦瓜水，减肥效果不错，而且脸上都不长痘痘啦，支持苦瓜减肥发。