补肾的食谱有哪些肾阴虚与肾阳虚

吃什么食物可以补肾呢
　　山药等也有不同程度的补肾功效。中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊。

吃什么食物是补肾的
　　这个情况补肾的中草药有很多种的，应该在中医师指导下使用，中医学的肾虚有肾阳虚，肾阴虚，肾气虚，每=一=种治疗方法不同，药物当然也不同，

具有补肾固精的食物
　　肾虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。黑米、乌骨鸡性温，补血、补肾；黑芝麻，性平、补肾、补肝，润肠、养发；黑豆，性平，补肾、活血，解毒。而黑木耳、海带、紫菜性寒凉，尤其适用于肾阴虚而有内热者。建议用中草药茶来调理，日常可以泡些虫椹。

吃什么食物可以补肾
　　安神百合含种物碱其白细胞削减症防备恭喜极并进步体免疫力5、海参用于进步脑记忆力、延缓衰、防备脉硬化、糖尿病等海参补肾润燥、益气养血功效经使用于治疗便频肠燥便秘等病症温馨提示：肾虚肾阳虚肾阴虚肾阳虚表示患者身体机能低怕冷患者要吃螃蟹、黄瓜、柿等寒性食物。

最佳补肾食物是什么病情描述发病时间、主要症状等
　　你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行。

肾阴虚吃什么食物好有没有肾阴虚补肾的特制食物呢
　　肾阴虚吃什么食物好：肾阴虚意味着体内阳气旺盛，呈现出来的则是热的状态。上海老中医刘春天说，即便是肾阴虚，但每人的体质也是不尽相同，所采取的食疗方案不可能千人一方。但总的来说，可以食用的是清凉的饮食，蔬菜水果则是不错的选择。肾阴虚吃什么食物好，还是应该经过医生的。

吃什么食物能补肾
　　肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等.肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物则有左归丸，六味地黄丸等.

最佳补肾食物病情描述发病时间、主要症状等肾虚
　　你好：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行。

请问医生补肾阳或肾阴或阴阳双补的食物有哪些呢
　　肾虚是通过中医辨证证明的，肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，主要就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。建议找中医望闻问切后，服用煎剂调理。肾阳虚可以吃狗肉。

补肾的食物应该吃什么补肾汤
　　这个一般是需要分清楚肾阳虚还是肾阴虚的，药物都是不一样的我建议你可以用六味地黄丸或者是金贵肾气丸两种药物一起补的