有没有不痛苦的减肥方法

快速减肥方法
　　鸡蛋两颗日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。每周有2天不吃正餐，只吃流质的食物，像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法，有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，皮肤也会变得有光泽，因为方法很简单又不痛苦，最近成为日。

什么减肥方法最廉价、最易坚持
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呵呵想减肥了大家有没有好的减肥方法啊
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不节食的减肥方法有吗
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怎样的减肥方法最轻松又简单呢
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谁知道短期内可行的减肥方法啊
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吃什么食物是最佳减肥法呢
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跪求有效的减肥方法
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我想减肥怎样减肥最快我现在120斤到今年夏天前我想减到90斤。谁
　　那你自己去找到第三个星期还能瘦56公斤的减肥法吧掰掰|你已经总共瘦下1315公斤了耶！|你真的认为三个星期瘦13公斤不快吗？【最终周】离目标还有10公斤以上的人适用经过上个星期你会发现你几乎没有排便如果你有清肠胃的，可以吃但是不要吃药草类的！也不要喝酸奶胃会。

我200多斤了怎么不痛苦的减肥呀
　　您好！合理的减肥方法最好还是运动加食疗，吃减肥药效果不一定持续，有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃.运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰。