本人想减肥女16岁

16岁怎样减肥我现在130斤要怎样减肥啊急
　　哈哈，好办。因为，你现在16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为。

女、16岁、164厘米、118斤怎么室内减肥
　　我是直接买的瘦身霜搭配按摩瘦下来的，

16周岁女166cm60kg觉得自己好胖
　　您好，减肥最好的方式就是运动减肥的，没有副作用，不反弹，效果好。最好的锻炼是选择一些持久的，耐力型的运动，如快走，慢跑等，要想减肥，必须改掉不爱运动的生活方式，要增加运动，消耗多余的能量，早晨锻炼不如晚上效果好，吃饭半小时后运动较好

本人想要一份暑假减肥计划本人今年16岁167CM58KG想要减肥到50
　　而且坚持不了运动减肥的人，千万不要去尝试啊，什么跑步，瘦身操，健美操，运动器械之类的，不但坚持不了几天而且会起负作用，我有一个比较好的减肥产品可以推荐给大家，那就是韩国巧克茶，它是采用纯天然制作的，没有什么副作用，效果非常的好，建议大家一定要控制自己的食量，然后在配着。

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　　哈哈，好办。因为，你现在16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为。

女十六岁160厘米50公斤胖吗怎样减肥
　　挺标准的，胖是身体不协调导致整体发肿，如果只是单纯的减肥，适当控制你的饮食尤其是零食和饮料最好别吃，肉类少吃，还有平时多些运动建议在半个小时以上，坚持1个月会有成效，切记心急吃不了热豆腐，还有断断续续的没有效果，

我16岁请问我怎么我怎么减肥
　　身高177CM、体重68KG，在标准体重之下，16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行。

女4716岁92160cm9275kg92减肥
　　建议你健康减肥。通过饮食来减肥。以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不。女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法。

女16岁165cm130斤怎样减肥好呢节食可以吗现在我适合减肥吗
　　16岁还长身体千万要选择节食减肥错误也伤身过把食物换下把平时喜欢吃些高热量食物换成低热量还有把平时良习惯改掉行了比熬夜啊、夜宵、油炸食品、垃圾食品些都减掉

月经来的时候怎么减肥最快女16岁
　　你好很高兴回答你的问题患者：月经来的时候怎么减肥比较快医生：月经期本身营养素流失比较多的，不建议月经期减肥的，想减肥月经后啊！医。要多长时间可以瘦下来啊医生：看你自己饮食控制和运动锻炼的力度大小啦！医生：一般半月见效的！患者：我想快点瘦下来。给我制造一个饮食。